До питання підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять різних груп населення
Ключові слова:
фізкультурно-оздоровчі заняття, оздоровлення, фітнес, чоловіки зрілого вікуАнотація
У статі на основі даних наукової літератури сформульовано проблемне поле питань підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять осіб різного віку. Мета дослідження – визначити основні способи підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять чоловіків першого зрілого віку. Проведено експертну оцінку думки фітнес-тренерів щодо напрямів підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять, контингент досліджуваних – 31 експерт із досвідом роботи понад три роки. З’ясовано, що в процесі тренувань чоловіки першого зрілого віку надають перевагу кондиційним тренуванням і використанню засобів силової спрямо-ваності. Перспективні напрями підвищення ефективності тренувального процесу вбачають у дотриманні методичних принципів побудови тренувального процесу та застосуванні сучасних діагностичних комплексів на різних етапах фізкультурно-оздоровчих занять.
Посилання
1. Андрєєва О. В. Теоретико-методологічні засади рекреаційної діяльності різних груп населення : автореф. дис. … д-ра наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.02 / Олена Валеріївна Андрєєва. – Київ : НУФВСУ, 2014. – 44 с.
2. Апайчев О. В. Корекція фізичного стану чоловіків другого зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.02 / Апайчев Олександр Валентинович ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. – Київ : НУФВСУ, 2016. – 23 с.
3. Башта Л. Ю. Методика совершенствования общей физической работоспособности кроссфит-атлетов первого периода зрелого возраста / Л. Ю. Башта // Международный научно-исследовательский журнал. – Вып. 8–5 (50). – 2016. – С. 6–9.
4. Дутчак М. Теоретичний аналіз дефініції «оздоровчо-рекреаційна рухова активність» / М. Дутчак, Є. Баженков // Спортивна наука Україні. – 2015. – № 5 (69). – С. 56–63.
5. Кашуба В. К вопросу коррекции компонентов физического состояния лиц зрелого возраста в процессе занятий профилактико-оздоровительной направленности / В. Кашуба, С. Футорный // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт : журнал / уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. – Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки. – 2016. – Вип. 19. – С. 9–17.
6. Кашуба В. О. Сучасні підходи до моніторингу фізичного стану школярів у процесі фізичного вихо-вання / В. О. Кашуба, Н. М. Гончарова // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. праць / за ред. проф. С. С. Єрмакова. – Харків : ХДАДМ(ХХПІ), 2010. – №1. – С. 71–73.
7. Корносенко О. К. Організація фізкультурно-оздоровчої діяльності дорослого населення: проблеми та перспективи (на прикладі оздоровчого фітнесу) / О. К. Корносенко // Педагогічна освіта: теорія і практика. – 2015. – № 18. – С. 273–278.
8. Крендєлєва В. У. Фітнес як засіб оздоровлення жінок другого зрілого віку / В. У. Крендєлева // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – 2008. – Т. 2. – С. 155–159.
9. Омельченко Т. Г. Профілактика факторів ризику серцево-судинних захворювань чоловіків зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу / Т. Г. Омельченко // Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. – Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). – 2015. – № 3(2). – С. 242–244.
10. Про Національну стратегію з оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року «Рухова активність – здоровий спосіб життя – здорова нація : Указ Президента України від 09.02.2016 № 42/2016 // База даних «Законодавство України»/ ВР України [Електронний ресурс]. – Режим доступу : URL: http://zakon3.rada.gov.ua/laws/show/42/2016
11. Формирование моторики человека в процессе онтогенеза / В. А. Кашуба, Е. М. Бондарь, Н. Н. Гонча¬рова, Н. Л. Носова. – Луцк : Вежа-Друк, 2016. – 232 с.
12. Щорічна доповідь про стан здоров’я населення, санітарно-епідемічну ситуацію та результати діяльності системи охорони здоров’я України. 2015 рік / за ред. В. В. Шафранського ; МОЗ України. – Київ, 2016. – 452 с.
13. Kashuba, V. O. Effectiveness of health tourism application as the basis of health related recreational technology in primary school pupils’ physical education / V. O. Kashuba, N. N Goncharova, H. O. Butenko // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2016. – № 2. – Р. 19–25 [Електронний ресурс]. – Режим доступу : doi:10.15561/18189172.2016.0203
14. World health statistics 2013 : WHO Library Cataloguing in Publication Data. – Geneva, 2013. – 88 p.
15. [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.ukrstat.gov.ua
2. Апайчев О. В. Корекція фізичного стану чоловіків другого зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.02 / Апайчев Олександр Валентинович ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. – Київ : НУФВСУ, 2016. – 23 с.
3. Башта Л. Ю. Методика совершенствования общей физической работоспособности кроссфит-атлетов первого периода зрелого возраста / Л. Ю. Башта // Международный научно-исследовательский журнал. – Вып. 8–5 (50). – 2016. – С. 6–9.
4. Дутчак М. Теоретичний аналіз дефініції «оздоровчо-рекреаційна рухова активність» / М. Дутчак, Є. Баженков // Спортивна наука Україні. – 2015. – № 5 (69). – С. 56–63.
5. Кашуба В. К вопросу коррекции компонентов физического состояния лиц зрелого возраста в процессе занятий профилактико-оздоровительной направленности / В. Кашуба, С. Футорный // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт : журнал / уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. – Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки. – 2016. – Вип. 19. – С. 9–17.
6. Кашуба В. О. Сучасні підходи до моніторингу фізичного стану школярів у процесі фізичного вихо-вання / В. О. Кашуба, Н. М. Гончарова // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. праць / за ред. проф. С. С. Єрмакова. – Харків : ХДАДМ(ХХПІ), 2010. – №1. – С. 71–73.
7. Корносенко О. К. Організація фізкультурно-оздоровчої діяльності дорослого населення: проблеми та перспективи (на прикладі оздоровчого фітнесу) / О. К. Корносенко // Педагогічна освіта: теорія і практика. – 2015. – № 18. – С. 273–278.
8. Крендєлєва В. У. Фітнес як засіб оздоровлення жінок другого зрілого віку / В. У. Крендєлева // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – 2008. – Т. 2. – С. 155–159.
9. Омельченко Т. Г. Профілактика факторів ризику серцево-судинних захворювань чоловіків зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу / Т. Г. Омельченко // Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. – Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). – 2015. – № 3(2). – С. 242–244.
10. Про Національну стратегію з оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року «Рухова активність – здоровий спосіб життя – здорова нація : Указ Президента України від 09.02.2016 № 42/2016 // База даних «Законодавство України»/ ВР України [Електронний ресурс]. – Режим доступу : URL: http://zakon3.rada.gov.ua/laws/show/42/2016
11. Формирование моторики человека в процессе онтогенеза / В. А. Кашуба, Е. М. Бондарь, Н. Н. Гонча¬рова, Н. Л. Носова. – Луцк : Вежа-Друк, 2016. – 232 с.
12. Щорічна доповідь про стан здоров’я населення, санітарно-епідемічну ситуацію та результати діяльності системи охорони здоров’я України. 2015 рік / за ред. В. В. Шафранського ; МОЗ України. – Київ, 2016. – 452 с.
13. Kashuba, V. O. Effectiveness of health tourism application as the basis of health related recreational technology in primary school pupils’ physical education / V. O. Kashuba, N. N Goncharova, H. O. Butenko // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2016. – № 2. – Р. 19–25 [Електронний ресурс]. – Режим доступу : doi:10.15561/18189172.2016.0203
14. World health statistics 2013 : WHO Library Cataloguing in Publication Data. – Geneva, 2013. – 88 p.
15. [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.ukrstat.gov.ua
Завантаження
Опубліковано
2016-12-30
Номер
Розділ
Історичні, філософські, правові та організаційні проблеми фізичної культури
Як цитувати
До питання підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять різних груп населення. (2016). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 24, 9-14. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/213
