Методика проведення самостійних занять студентками спортивного навчального відділення із самозахисту
Ключові слова:
самозахист, настільний теніс, ЕГ (експериментальна група), самостійна підготовка, педагогічний експеримент, студенткиАнотація
У результаті дослідження використано авторську методику самостійної підготовки в спортивних видах: жіночий самозахист, настільний теніс, універсальність структури якої відповідає актуальним вимогам сьогодення – компенсації дефіциту навчального й тренувального часу – та може бути застосована в самостійній роботі інших видів спорту. Визначені загальні правила самостійної роботи під час занять самозахистом і настільним тенісом. У результаті проведеного педагогічного експерименту за показниками рівня фізичної підготовленості студенток ЕГ, отриманого статистичного аналізу доведено ефективність упровадження в тренувальний процес авторської програми самостійної підготовки й засвідчено її позитивний ефект.
Посилання
1. Арзютов Г. Н. Структура тренувально-змагальної діяльності і спортивного результату в єдиноборствах / Г. Н. Арзютов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. пр. – Х. : ХХПІ, 1999. – № 17. – С. 13–27.
2. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента : учебник / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. – М. : Альфа, 2009. – 352 с.
3. Барчуков И. С. Физическая культура: учебник / И. С. Барчуков. – М. : Юнити-Дана, 2003. – 254 с.
4. Годлевський П. М. Удосконалення психофізичної підготовки студенток ВНЗ засобами жіночого самозахисту : навч. посіб. / П. М. Годлевський, О. С. Куц. – Житомир : ЖДТУ, 2010. – 171 с.
5. Круцевич Т. Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи / Т. Ю. Круцевич // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2000. – № 5. – С. 35–39.
6. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры : учебник / Ю. Ф. Курамшин. – М. : Сов. спорт, 2004. – 463 с.
7. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития / Б. Х. Ланда. – М. : Сов. спорт, 2004. – 184 с.
8. Физическая культура / под ред. Е. С. Григоровича, В. А. Переверзева. – Минск : Выш. шк., 2008. – 222 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издат. центр «Академия», 2003. – 480 с.
10. Green K. Phisical education / K. Green, K. Hardman. – Mayer & Mayer Verlag, 2005. – 248 p.
11. Kirk D. The handbook of physical education / D. Kirk, D. MacDonald, M. O Suliva. – Sage, 2006. – 838 p.
2. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента : учебник / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. – М. : Альфа, 2009. – 352 с.
3. Барчуков И. С. Физическая культура: учебник / И. С. Барчуков. – М. : Юнити-Дана, 2003. – 254 с.
4. Годлевський П. М. Удосконалення психофізичної підготовки студенток ВНЗ засобами жіночого самозахисту : навч. посіб. / П. М. Годлевський, О. С. Куц. – Житомир : ЖДТУ, 2010. – 171 с.
5. Круцевич Т. Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи / Т. Ю. Круцевич // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2000. – № 5. – С. 35–39.
6. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры : учебник / Ю. Ф. Курамшин. – М. : Сов. спорт, 2004. – 463 с.
7. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития / Б. Х. Ланда. – М. : Сов. спорт, 2004. – 184 с.
8. Физическая культура / под ред. Е. С. Григоровича, В. А. Переверзева. – Минск : Выш. шк., 2008. – 222 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издат. центр «Академия», 2003. – 480 с.
10. Green K. Phisical education / K. Green, K. Hardman. – Mayer & Mayer Verlag, 2005. – 248 p.
11. Kirk D. The handbook of physical education / D. Kirk, D. MacDonald, M. O Suliva. – Sage, 2006. – 838 p.
Завантаження
Опубліковано
2020-01-13
Номер
Розділ
Професійна підготовка фахівців фізичної культури та спорту
Як цитувати
Методика проведення самостійних занять студентками спортивного навчального відділення із самозахисту. (2020). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 16, 26-29. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/494
