Особливості розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку за допомогою методу колового тренування
Ключові слова:
фізичне виховання, молодший шкільний вік, фізична підготовленість, швидкісно-силові якості, фізичний розвиток, тренувальна програмаАнотація
Розглянуто особливості тренувальної програми для розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку. У статті запропоновано розробку короткої стандартної тренувальної програми, розрахованої на 6–8 тижнів, для інтенсивного розвитку швидкісно-силових якостей, які проявляються в бігових і стрибкових рухах, використовуючи яку, можна було б забезпечити швидкий приріст розвитку цих якостей у дітей молодшого шкільного віку.
Посилання
1. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: основы негэнтропийной теории онтогенеза / И. А. Аршавский. – М. : Наука, 1982. – 270 с.
2. Баршай В. М. Физическая культура в школе и дома / В. М. Баршай. – Ростов н/Д : Феникс, 2001. – 256 с.
3. Безруких М. М. Возрастная физиология / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М. : Академия, 2002. – 415 с.
4. Белоусов А. М. Теория и методика физического воспитания учащихся младших классов : учеб. пособие / А. М. Белоусов. – Иркутск : Изд-во Иркутского ин-та, 1982. – 103 с.
5. Борейко М. М. Оптимізація фізичного виховання дітей 7–8 років засобами легкої атлетики : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. вих. та спорту за спец. : 24.00.02 / М. М. Борейко ; Львівський держ. ін-т фізичної культури. – Львів, 2002. – 22 с.
6. Васьков Ю. В. Уроки фізкультури в загальноосвітній школі. 1–4 класи (102 уроки для кожного класу) / Ю. В. Васьков, І. М. Пашков. – Х. : Торсінг, 2003. – С. 9–13.
7. Вайнруб Е. М. Гигиена обучения и воспитания детей с нарушениями осанки и больных сколиозом / Е. М. Вайнруб, А. С. Волощук. – Киев : Здоровья, 1988. – 130 с.
8. Возрастная физиология физических упражнений / под общ. ред. В. М. Волкова. – Смоленск : [б. и.], 1978. – 75 с.
9. Дубогай А. Д. Информативность морфофункциональных показателей в оценке физического состояния младших школьников / А. Д. Дубогай // Теория и практика физ. культуры. – 1986. – № 9. – С. 29–31.
10. Филин В. П. Проблемы совершенствования двигательных качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки : автореф. дис. ... д-ра наук. – М., 1970. – 50 с.
11. Основы математической статистики : учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / под ред. В. С. Иванова. – М. : ФиС, 1990. – 176 с
2. Баршай В. М. Физическая культура в школе и дома / В. М. Баршай. – Ростов н/Д : Феникс, 2001. – 256 с.
3. Безруких М. М. Возрастная физиология / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М. : Академия, 2002. – 415 с.
4. Белоусов А. М. Теория и методика физического воспитания учащихся младших классов : учеб. пособие / А. М. Белоусов. – Иркутск : Изд-во Иркутского ин-та, 1982. – 103 с.
5. Борейко М. М. Оптимізація фізичного виховання дітей 7–8 років засобами легкої атлетики : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. вих. та спорту за спец. : 24.00.02 / М. М. Борейко ; Львівський держ. ін-т фізичної культури. – Львів, 2002. – 22 с.
6. Васьков Ю. В. Уроки фізкультури в загальноосвітній школі. 1–4 класи (102 уроки для кожного класу) / Ю. В. Васьков, І. М. Пашков. – Х. : Торсінг, 2003. – С. 9–13.
7. Вайнруб Е. М. Гигиена обучения и воспитания детей с нарушениями осанки и больных сколиозом / Е. М. Вайнруб, А. С. Волощук. – Киев : Здоровья, 1988. – 130 с.
8. Возрастная физиология физических упражнений / под общ. ред. В. М. Волкова. – Смоленск : [б. и.], 1978. – 75 с.
9. Дубогай А. Д. Информативность морфофункциональных показателей в оценке физического состояния младших школьников / А. Д. Дубогай // Теория и практика физ. культуры. – 1986. – № 9. – С. 29–31.
10. Филин В. П. Проблемы совершенствования двигательных качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки : автореф. дис. ... д-ра наук. – М., 1970. – 50 с.
11. Основы математической статистики : учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / под ред. В. С. Иванова. – М. : ФиС, 1990. – 176 с
Завантаження
Опубліковано
2020-01-21
Номер
Розділ
Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення
Як цитувати
Особливості розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку за допомогою методу колового тренування. (2020). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 13, 33-36. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/586
