Аналіз тренувальних програм спортсменів, які займаються атлетизмом
Ключові слова:
атлетизм, тренувальний процес, анкетування, кількість повторень, сетАнотація
У статті вивчено основні закономірності побудови тренувального процесу в атлетизмі. Установлено, що ефективність підготовки в атлетизмі значною мірою залежить від показників тренувальної роботи. Указується, що незначна кількість спортсменів (29,1 %), котрі займаються атлетизмом, застосовують у програмах тренувальних занять загальновизнані показники тренувальної роботи, а більшість спортсменів (70,9 %), які брали участь в анкетуванні, в одному випадку застосовують показники тренувальної роботи, адекватні індивідуальним темпам зростання їхньої м’язової маси, а в іншому – не знайомі із сучасними методиками тренування в атлетизмі.
Посилання
1. Келлер В. С. Теоретико-методичні основи підготовки спортсменів / В. С. Келлер, В. М. Платонов. – Львів : Укр. спорт. асоц., 1993. – 270 с.
2. Лапутин А. Н. Атлетическая гимнастика / А. Н. Лапутин. – 2–е изд. – Киев : Здоровья, 1990. – 176 с.
3. Олешко В. Г. Силові види спорту / В. Г. Олешко. – К. : Олімп. л-ра, 1999. – 288 с.
4. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 1997. – 584 с.
5. Смирнов Ю. А. Атлетизм как средство физического. воспитания студентов вузов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. А. Смирнов ; Санкт-Петерб. гос. акад. физ. культури им. П. Ф. Лесгафта / – СПб., 2000. – 23 с.
6. Уайдер Д. Система строительства тела / Д. Уайдер. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 112 с.
7. Хартман Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартман, Х. Тюннеман. – Берлин : Шпортферлаг, 1988. – 334 с.
8. Хатфилд Ф. Система периодизации тренировочных нагрузок / Ф. Хатфилд // Сила и красота. – 1997. – № 1. – С. 101–105.
2. Лапутин А. Н. Атлетическая гимнастика / А. Н. Лапутин. – 2–е изд. – Киев : Здоровья, 1990. – 176 с.
3. Олешко В. Г. Силові види спорту / В. Г. Олешко. – К. : Олімп. л-ра, 1999. – 288 с.
4. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 1997. – 584 с.
5. Смирнов Ю. А. Атлетизм как средство физического. воспитания студентов вузов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. А. Смирнов ; Санкт-Петерб. гос. акад. физ. культури им. П. Ф. Лесгафта / – СПб., 2000. – 23 с.
6. Уайдер Д. Система строительства тела / Д. Уайдер. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 112 с.
7. Хартман Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартман, Х. Тюннеман. – Берлин : Шпортферлаг, 1988. – 334 с.
8. Хатфилд Ф. Система периодизации тренировочных нагрузок / Ф. Хатфилд // Сила и красота. – 1997. – № 1. – С. 101–105.
Завантаження
Опубліковано
2020-01-21
Номер
Розділ
Олімпійський і професійний спорт
Як цитувати
Аналіз тренувальних програм спортсменів, які займаються атлетизмом. (2020). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 12, 63-66. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/605
