Оздоровча ходьба в історії наукових досліджень
Ключові слова:
оздоровча ходьба, наукові дослідження, оздоровче тренування, організм людиниАнотація
Результати аналізу літературних джерел засвідчують, що позитивний вплив ходьби на стан здоров’я, самопочуття та настрій людини відзначали філософи, медики й педагоги протягом усіх історичних періодів. Установлено роль та значення оздоровчої ходьби як невід’ємної частини оздоровчого тренування, для зміцнення функції й системи організму.
Посилання
1. Амосов Н. М. Сердце и физические упражнение / Н. М. Амосов, И. В. Муравов. – 2 изд., перераб. и доп. – Киев : Здоровья, 1985. – 80 с.
2. Амельченко И. А. Роль дозированной ходьбы в системе оздоровительных мероприятий для студентов с ослабленным здоровьем / И. А. Амельченко // Слобожанский научно-спортивный вестник. – 2001. – Вип. 4. – С. 26–27.
3. Бондар І. Р. Фізичне виховання студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.02 / І. Р. Бондар. – Луцьк, 2000. – 19 с.
4. Булатова М. М. Сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні / М. М. Булатова, Ю. А. Усачов // Теорія і методика фізичного виховання ; за ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олімп. л-ра, 2008. – С. 320–354.
5. Вовченко І. І. Програмування занять з оздоровчої ходьби з різним рівнем фіз. стану : автореф. дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту / І. І. Вовченко. – К. : НУФВіСУ, 2003 – 12 с.
6. Восточная медицина: гимн ходьбе // Валеологія – 2003. – № 3, 4. – С. 26–27; №№ 5; 6. – С. 26–27.
7. Донской Д. Д. Рекомендации по технике оздоровительной ходьбы и оздоровительного бега / Д. Д. Донской // Теория и практика физической культуры. – 1986. – С. 32–38.
8. Иващенко Л. Я. Самостоятельные занятия физическими упражнениями / Л. Я. Иващенко, Н. П. Страпко. – Киев : Здоровья, 1988. – 160 с.
9. Круцевич Т. Ю. Рекреація у фізичній культурі різних груп населення / Т. Ю. Круцевич, Г. В. Безверхня. – К. : Олімп. л-ра, 2010. – 248 с.
10. Купер К. Аеробика для хорошого самочуствия : пер. с анг. / К. Купер. – 2-е изд. доп., перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
11. Кутек Т. Б. Оздоровча ходьба як засіб підвищення фізичної активності людини / Т. Б. Кутек // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фіз. вих. і спорту. – 2001. – № 4. – С. 3–7.
12. Минарський В. Енергетическая стоимость оздоровительной ходьбы в горнах условиях / В. Минарський // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези доп. 9 Міжнар. наук. конф. – К., 2005. – С. 599.
13. Найдін В. П. Десять тисяч кроків до здоров’я / В. П. Найдін. – К. : Здоров’я, 1981. – 120 с.
14. Сотникова М. П. Наша школа оздоровительной ходьбы. Немного о технике или как ходить правильно / М. П. Сотникова // Лёгкая атлетика. – 1983. – № 10. – С. 12.
15. Следзевская И. К. Дозированная ходьба как метод массовых оздоровительных мероприятий при ишемической болезни сердца / И. К. Следзевская, Ж. М. Высоцкая // Массовая физическая культура и спорт в борьбе за здоровый образ жизни. – Минск, 1987. – С. 110–111.
16. Яловик В. Т. Ходьба – важливий засіб збереження здоров’я / В. Т. Яловик, К. Ф. Жигун // Науковий вісник ВДУ ім. Лесі України: фізична культура і спорт. – 2000. – Т. 4. – С. 130–134.
17. [Електронний ресурс]. – Режим доступу : http://www.nbuv.gov.ua/portal/soc_gum/mnv/2010/R2/Trophym.pdf
2. Амельченко И. А. Роль дозированной ходьбы в системе оздоровительных мероприятий для студентов с ослабленным здоровьем / И. А. Амельченко // Слобожанский научно-спортивный вестник. – 2001. – Вип. 4. – С. 26–27.
3. Бондар І. Р. Фізичне виховання студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.02 / І. Р. Бондар. – Луцьк, 2000. – 19 с.
4. Булатова М. М. Сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні / М. М. Булатова, Ю. А. Усачов // Теорія і методика фізичного виховання ; за ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олімп. л-ра, 2008. – С. 320–354.
5. Вовченко І. І. Програмування занять з оздоровчої ходьби з різним рівнем фіз. стану : автореф. дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту / І. І. Вовченко. – К. : НУФВіСУ, 2003 – 12 с.
6. Восточная медицина: гимн ходьбе // Валеологія – 2003. – № 3, 4. – С. 26–27; №№ 5; 6. – С. 26–27.
7. Донской Д. Д. Рекомендации по технике оздоровительной ходьбы и оздоровительного бега / Д. Д. Донской // Теория и практика физической культуры. – 1986. – С. 32–38.
8. Иващенко Л. Я. Самостоятельные занятия физическими упражнениями / Л. Я. Иващенко, Н. П. Страпко. – Киев : Здоровья, 1988. – 160 с.
9. Круцевич Т. Ю. Рекреація у фізичній культурі різних груп населення / Т. Ю. Круцевич, Г. В. Безверхня. – К. : Олімп. л-ра, 2010. – 248 с.
10. Купер К. Аеробика для хорошого самочуствия : пер. с анг. / К. Купер. – 2-е изд. доп., перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
11. Кутек Т. Б. Оздоровча ходьба як засіб підвищення фізичної активності людини / Т. Б. Кутек // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фіз. вих. і спорту. – 2001. – № 4. – С. 3–7.
12. Минарський В. Енергетическая стоимость оздоровительной ходьбы в горнах условиях / В. Минарський // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези доп. 9 Міжнар. наук. конф. – К., 2005. – С. 599.
13. Найдін В. П. Десять тисяч кроків до здоров’я / В. П. Найдін. – К. : Здоров’я, 1981. – 120 с.
14. Сотникова М. П. Наша школа оздоровительной ходьбы. Немного о технике или как ходить правильно / М. П. Сотникова // Лёгкая атлетика. – 1983. – № 10. – С. 12.
15. Следзевская И. К. Дозированная ходьба как метод массовых оздоровительных мероприятий при ишемической болезни сердца / И. К. Следзевская, Ж. М. Высоцкая // Массовая физическая культура и спорт в борьбе за здоровый образ жизни. – Минск, 1987. – С. 110–111.
16. Яловик В. Т. Ходьба – важливий засіб збереження здоров’я / В. Т. Яловик, К. Ф. Жигун // Науковий вісник ВДУ ім. Лесі України: фізична культура і спорт. – 2000. – Т. 4. – С. 130–134.
17. [Електронний ресурс]. – Режим доступу : http://www.nbuv.gov.ua/portal/soc_gum/mnv/2010/R2/Trophym.pdf
Завантаження
Опубліковано
2012-11-30
Номер
Розділ
Історичні, філософські, правові та організаційні проблеми фізичної культури
Як цитувати
Оздоровча ходьба в історії наукових досліджень. (2012). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 8, 10-13. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/698
