The Microcycle Training Plan for Highly Skilled Swimmers in High Temperatures
Keywords:
swimmers, functional state, microcycle, mezocycleAbstract
The article defines the features of the application retractors microcycle in training highly qualified swimmers in extreme climate of Iraq. The following methods are applied: pulsometry, concentration of blood lactate measurement, pedagogical observations with techniques that include the testing of physical qualities and abilities in the specific conditions of training activity.
The study shows the possibility of correcting the functional state of athletes with variable factors applied in alternation retractors microcycle in training highly skilled swimmers when changing conditions from competitive environment to elevated temperature and climates.
References
1. Абдел Азиз Мутаз. Суточная динамика психофизиологических функций спортсменов при больших тепловых нагрузках / Абдел Азиз Мутаз, К. В. Багмет. – Москва : РГАФК, 1999. – 8 с.
2. Абуасси У. Ф. Особенности применения восстановительных средств в тренировочном процессе юных борцов в экологических условиях жаркого климата : автореф. дис. … канд. пед. наук / У. Ф. Абуасси // РГАФК. – Москва, 1997. – 23 с.
3. Иссурин В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки / В. Б. Иссурин. – Москва : Сов. спорт, 2010. – 288 с.
4. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для вузов физ. культуры / Л. П. Матвее. – [5-е изд.]. – Москва : Сов. спорт, 2010. – 340 с.
5. Панина Н. Г. Физиологические особенности функционального состояния организма человека при фи¬зической работе в условиях ограничения теплоотдачи : автореф. дис. … канд. мед. наук / Н. Г. Панина. – Волгоград, 2010. – 28 с.
6. Платонов В. Н. Спортивное плавание: путь к успеху : в 2 кн. / под. общ. ред. В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 2012. – 544 с.
7. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее прак-тические приложения / В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 2015. – Кн.1. – 780 с.
8. Шкребтій Ю. М. Управління тренувальними і змагальними навантаженнями спортсменів високого класу : монографія / Ю. М. Шкребтій. – Київ : Олімп. літ., 2005. – 237 с.
9. Bompa T. O. Periodization: Theory and Methodology of Training / T. O. Bompa, G. G. Haff. – [5 th ed.]. – Champaign, IL : Human Kinetics, 2009. – P. 63–84.
10. Salo D. Complete conditioning for swimming / David Salo, Scott А. Rieward. – Human Kinetics, 2008. – 256 р.
2. Абуасси У. Ф. Особенности применения восстановительных средств в тренировочном процессе юных борцов в экологических условиях жаркого климата : автореф. дис. … канд. пед. наук / У. Ф. Абуасси // РГАФК. – Москва, 1997. – 23 с.
3. Иссурин В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки / В. Б. Иссурин. – Москва : Сов. спорт, 2010. – 288 с.
4. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для вузов физ. культуры / Л. П. Матвее. – [5-е изд.]. – Москва : Сов. спорт, 2010. – 340 с.
5. Панина Н. Г. Физиологические особенности функционального состояния организма человека при фи¬зической работе в условиях ограничения теплоотдачи : автореф. дис. … канд. мед. наук / Н. Г. Панина. – Волгоград, 2010. – 28 с.
6. Платонов В. Н. Спортивное плавание: путь к успеху : в 2 кн. / под. общ. ред. В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 2012. – 544 с.
7. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее прак-тические приложения / В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 2015. – Кн.1. – 780 с.
8. Шкребтій Ю. М. Управління тренувальними і змагальними навантаженнями спортсменів високого класу : монографія / Ю. М. Шкребтій. – Київ : Олімп. літ., 2005. – 237 с.
9. Bompa T. O. Periodization: Theory and Methodology of Training / T. O. Bompa, G. G. Haff. – [5 th ed.]. – Champaign, IL : Human Kinetics, 2009. – P. 63–84.
10. Salo D. Complete conditioning for swimming / David Salo, Scott А. Rieward. – Human Kinetics, 2008. – 256 р.
Downloads
Additional Files
Published
2016-12-30
Issue
Section
Olympic and Professional Sport
How to Cite
The Microcycle Training Plan for Highly Skilled Swimmers in High Temperatures. (2016). Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, 24, 129-139. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/234
