До питання профілактики функціональних порушень опорно-рухового апарату юних спортсменів
Ключові слова:
юні спортсмени, етап попередньої базової підготовки, профілактика порушень опорно-рухового апаратуАнотація
Стан опорно-рухового апарату впливає на прояв різних рухових якостей, статодинамічну стійкість тіла й здатність скелета витримувати великі фізичні навантаження, працездатність, особливості техніки та спортивні досягнення, забезпечення профілактики його порушень є важливою проблемою сучасного спорту. Навчально-тренувальний процес спортсменів-початківців часто супроводжується надмірними фізичними навантаженнями на тлі зменшення вікового цензу щодо спортивної спеціалізації. Поряд із надмірною компресією міжхребтових дисків у шийному, грудному й поперековому відділах, заняттями ігровими видами спорту призводять до збільшенням рівня травматизму, що може спричиняти функціональні порушення їхнього опорно-рухового апарату. Часто заняття ігровими видами спорту зумовлюють порушення опорно-ресорної властивості стопи юних спортсменів. Отже, забезпечення профілактики його порушень є важливою проблемою сучасного спорту. Мета дослідження – узагальнення даних про вплив ігрових видів спорту на опорно-руховий апарат юних спортсменів та основні профілактичних заходів щодо їх знешкодження. Серед методів використовували аналіз, систематизацію й узагальнення науково-методичної та спеціальної літератури, пов’язаної з проблемами забезпечення раціональної побудови процесу навчально-тренувальних занять юних футболістів, волейболістів і баскетболістів. Узагальнено дані наукових досліджень щодо впливу на опорно-руховий апарат юних спортсменів ігрових видів спорту та характерні типи порушень, які притаманні спортсменам-початківцям в залежності від виду спорту. Установлено, що спільними серед порушень опорно-рухового апарату юних спортсменів ігрових видів спорту є порушення опорно-ресорної властивості стопи. Виявлено, що нині фахівці впроваджують технології профілактики порушень опорно-рухового апарату в навчально-тренувальний процес юних спортсменів ігрових видів спорту, які ґрунтуються на застосуванні спеціальних корегувальних фізичних вправ, спрямованих на формування м’язового корсета, удосконалення вертикальної стійкості, зміцнення склепінь стопи. Систематизовано рекомендації науковців із питань профілактики функціональних порушень опорно-рухового апарату юних спортсменів залежно від виду спорту.
Посилання
2. Bugaeva K. D. (2015). Narusheniya oporno-dvigatelnogo apparata u sportsmenov razlichnoy spetsializatsii [Disorders of the musculoskeletal system in athletes of various specializations]. Simvol nauki [Science symbol]. N. 11. P. 16-19. (in Russian).
3. Vasylieva I. (2013). Doslidzhennia funktsionalnoho stanu khrebta sportsmeniv vid 13 do 15 rokiv. [The study of spine functional state of athletes aged 13 – 15]. Moloda sportyvna nauka Ukrainy [Young Sport Science Of Ukraine]. Vol. 3. – P. 55-60. (in Ukrainian).
4. Laputin А., Каshuba V., Gamaliy V., Sergiyenko К.. (2003). Diagnostika morfofunktsionalnyih svoystv stopyi sportsmenov [Diagnosis of athlete foot morphofunctional properties]. Nauka v olimpiyskom sporte [Science in Olympic sport ]. N. 1. P. 67–74. (in Ukrainian).
5. Morozova E. V. (2014). Otsenka funktsionalnogo sostoyaniya oporno-dvigatelnogo apparata futbolistov 16–17 let [Functional state evaluation of 16-17 years football players’ musculoskeletal system]. Pedagogiko-psihologicheskie i mediko-biologicheskie problemyi fizicheskoy kulturyi i sporta [Pedagogical-Psychological and Medico-Biological Problems of Physical Culture and Sports]. N. 2(31). P. 123–128. (in Russian).
6. Morozova E. V. (2014). Korrektsiya i profilaktika perenapryazheniy i travm oporno-dvigatelnogo apparata futbolistov 16–17 let [Correction and prevention of overstrain and injuries of the musculoskeletal apparatus of 16–17 years soccer players]. Vestnik sportivnoy nauki [Sports Science Bulletin]. N. 6. P. 64–67. (in Russian).
7. Mokhamed Abdel Kader Amro. (2000). Profilaktyka i likuvannia ploskostoposti u ditei [Prevention and treatment of flatfoot in children] Fizychne vykhovannia v shkoli [Physical education in school]. N. 1. – P. 42–46. (in Ukrainian).
8. Orlovskaya Yu. V. (2000). Teoretiko-metodologicheskoe obosnovanie profilaktichesko-reabilitatsionnogo napravleniya v sisteme podgotovki sportivnyih rezervov: na primere spetsializatsii basketbol: avtoref. dis. kand. nauk po fiz. vospitaniyu i sportu. [Theoretical and methodological basis prophylactic and rehabilitation directions in the training of sports reserve (for example, specialization basketball): author’s thesis of dis. Doc. ped. Sciences: 13.00.04]. Moskva : Mosk. gos. akad. fiz. kulturyi, 2000. 49 p. (in Russian).
9. Platonov V. N. (2017) Dvigatelnyie kachestva i fizicheskaya podgotovka sportsmenov [Motor skills and physical preparation of athletes]. Kyiv: Olimpiyskaya literatura. 655 p. (in Ukrainian).
10. Serhiienko K., Zharova I., Cherednichenko P. (2016) Osoblyvosti oporno-resornoi vlastyvosti stopy khlopchykiv starshoho doshkilnoho viku, yaki zaimaiutsia futbolom [Features of support – spring foot functions of preschool age boys engaged in football]. Teoriia i metodyka fizychnoho vykhovannia i sportu [Theory And Methods Of Physical Education And Sports]. N. 2. – P. 43–47. (in Ukrainian).
11. Sinigovets I. V., Sergienko K. N. (2005). Biomehanicheskiy kontrol oporno-ressornoy funktsii stopyi voleybolistov na etape spetsializirovannoy bazovoy podgotovki [Biomechanical control and support of the spring function of the volleyball player's foot at the stage of specialized basic training]. Problemyi i perspektivyi razvitiya sportivnyih igr v vyisshih uchebnyih zavedeniyah: sb. statey elektron. nauch. konf. / pod red. S. S. Ermakova. Harkov : HGADI. P. 38–40. (in Ukrainian).
12. Sinigovets I. V. (2007) Skorostno-silovaya podgotovka voleybolistov 15–17 let s uchetom igrovogo amplua : dis. ... kand. nauk po fiz. vospitaniyu i sportu : 24.00.01. [Speed-power training of volleyball players of 15 – 17 years in view of game role]. Nats. un- t fiz. vospitaniya i sportu Ukrainyi. KiYiv.176 p. (in Ukrainian).
13. Cherednichenko P. P. (2017). Fizychna reabilitatsiia khloptsiv starshoho doshkilnoho viku z ploskostopistiu v umovakh sportyvno-ihrovoho tsentru: dys... kand. nauk po fyz. vospytanyiu y sportu : 24.00.03 [Physical rehabilitation of boys of the senior preschool age with flat-rate in a sports-game center environment] Natsionalnyiy universitet fizicheskogo vospitaniya i sporta Ukrainyi. Kyiv. 259 p. (in Ukrainian).
14. Iarmolynskyi L. M. (2018). Korektsiia porushen postavy u futbolistiv na etapi pochatkovoi pidhotovky : avtoref. dys. … kand. nauk z fiz. vykhovannia i sportu [Correction of the posture disturbancts of the football players at the stage of initial training]. Prydniprovska derzh. akad. fiz. kultury i sportu. Dnipro. 20 p.
