Correction of Psycho-emotional State of Women of the Second Period of Adulthood Through Spa Treatments
Keywords:
psycho-emotional state, women of the second period of adulthood, the SPA-programAbstract
On the basis of an analysis of the special scientific and methodical literature, sociological, pedagogical and psychodiagnostic techniques, the structure and content of the program that uses SPA treatments for correction of psycho-emotional state of women of the second period of adulthood were substantiated and developed, and its effectiveness was determined. The SPA program includes scrubbing, anti-cellulite massage, relaxing massage, lymphatic massage, and body wraps. The program duration was four weeks. The effectiveness of the program was observed as reduced symptoms of emotional burnout (fatigue, exhaustion, irritability, and anxiety), improved wellbeing, activity and mood.
References
1. Горшкова А. П. О некоторых аспектах разработки комплекса дополнительных СПА-услуг для оздо-ровительного центра / А. П. Горшкова, С. Ф. Масленникова [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://www.scienceforum.ru/ 2015/891/7837
2. Митчик О. Рівень інтересу до фізичного виховання та спорту в жінок зрілого віку, які відвідують спортивно-оздоровчі клуби / О. Митчик, Н. Захожа // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк : РВВ «Вежа» Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2009. – № 3 (7). – С. 79–82.
3. Овсяннікова В. В. Особливості синдрому професійного вигорання у викладачів вищого навчального закладу / В. В. Овсяннікова [Електронний ресурс]. – Режим доступу : irbis-nbuv.gov.ua/.../ cgiirbis_64.exe?..
4. Ріпак М. О. Організаційно-методичні аспекти оптимізації фізичної активності жінок-учителів 36–55 років : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 24.00.02 / М. О. Ріпак. – Львів, 2006. – 20 с.
5. Смирнова М. Ю. Организационно-экономическое обеспечение развития оздоровительных SPA-услуг : дис. на соискание ученой степени канд. экон. наук 08.00.05 – экономика и управление народным хозяйством / М. Ю. Смирнова. – Тольятти, 2011. – 164 с.
6. Эрнандес Е. И. Корекция фигуры и косметический уход за телом / Е. И. Эндандес. – М. : Косметика и медицина, 2004. – 224 с.
7. Ярошик М. Я. Вплив фізкультурно–оздоровчих занять аквафітнесом на емоційний стан жінок другого зрілого віку / М. Я. Ярошик //Здоровье для всех : материалы IV Междунар. науч.-практ. конф., УО «Полесский государственный университет», г. Пинск, 26–27 апреля 2012 г. : в 3 ч. – Ч. 2 / Национальный банк Республики Беларусь [и др.] ; редкол. : К. К. Шебеко [и др.]. – Пинск : ПолесГУ, 2012. – С. 112–117.
2. Митчик О. Рівень інтересу до фізичного виховання та спорту в жінок зрілого віку, які відвідують спортивно-оздоровчі клуби / О. Митчик, Н. Захожа // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк : РВВ «Вежа» Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2009. – № 3 (7). – С. 79–82.
3. Овсяннікова В. В. Особливості синдрому професійного вигорання у викладачів вищого навчального закладу / В. В. Овсяннікова [Електронний ресурс]. – Режим доступу : irbis-nbuv.gov.ua/.../ cgiirbis_64.exe?..
4. Ріпак М. О. Організаційно-методичні аспекти оптимізації фізичної активності жінок-учителів 36–55 років : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 24.00.02 / М. О. Ріпак. – Львів, 2006. – 20 с.
5. Смирнова М. Ю. Организационно-экономическое обеспечение развития оздоровительных SPA-услуг : дис. на соискание ученой степени канд. экон. наук 08.00.05 – экономика и управление народным хозяйством / М. Ю. Смирнова. – Тольятти, 2011. – 164 с.
6. Эрнандес Е. И. Корекция фигуры и косметический уход за телом / Е. И. Эндандес. – М. : Косметика и медицина, 2004. – 224 с.
7. Ярошик М. Я. Вплив фізкультурно–оздоровчих занять аквафітнесом на емоційний стан жінок другого зрілого віку / М. Я. Ярошик //Здоровье для всех : материалы IV Междунар. науч.-практ. конф., УО «Полесский государственный университет», г. Пинск, 26–27 апреля 2012 г. : в 3 ч. – Ч. 2 / Национальный банк Республики Беларусь [и др.] ; редкол. : К. К. Шебеко [и др.]. – Пинск : ПолесГУ, 2012. – С. 112–117.
Downloads
Published
2020-01-11
Issue
Section
Physical Education of Different Groups
How to Cite
Correction of Psycho-emotional State of Women of the Second Period of Adulthood Through Spa Treatments. (2020). Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, 18, 68-71. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/413
