Efficacy of Individualization Program of Physical Education of Pupils
Keywords:
adolescents, functional state, individualization, increaseAbstract
Purpose – to study the functional state of cardiorespiratory system of teenagers in individualization process of physical education. The study involved 148 adolescents of secondary schools Kremenets, including 70 girls and 78 boys, whose method of randomization were divided into control and basic groups. Based on the analysis and synthesis of scientific-methodical and professional literature and results ascertaining experiment, has developed a program of individualization of physical education at which adolescents engaged in major groups. Thanks to the proposed program of individualization of physical education pupils in the main group was able to significantly increase the functionality of the cardiorespiratory system of the body, which clearly demonstrates the significant improvement in tests Stange (in 31,15 sec.) and Ghencea (in 15,43 sec.).
References
2. Григус І. Покращення фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичної працездатності підлітків / І. Григус // Нова педагогічна думка. – 2014. – № 1. – С. 110–113.
3. Денисенко Н. Через рух до здоров’я дітей : [навч.-метод. посіб.] / Н. Денисенко, О. Аксьонова. – Тернопіль : Мандрівець, 2010. – 88 с.
4. Кучер В. О. Застосування рухливих ігор та їх вплив на організм школярів / В. О. Кучер, І. М. Григус // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. журн. – Х. : ХОВНОКУ-ХДАДМ, 2013. – № 1. – С. 39–43.
5. Левандовская Л. Ю. Улучшение функционального состояния кардиореспираторной системы школьни¬ков / Л. Ю. Левандовская, Kр. Прусик // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 6. – С. 35–37.
6. Москвяк Н. В. Формування адаптації школярів молодших класів на сучасному етапі / Н. В. Москвяк // Профілактична медицина. – 2009. – Т. XIV. – № 3. – С. 41–48.
7. Grygus Igor. Wpływ zaproponowanej metodyki wychowania fizycznego na stan funkcjonalny studentów / I. Grygus, М. Jewtuch // Journal of health sciences (J OF H SS). – 2013. – V. 3(9). – P. 417–426.
