Characteristics of Microergonomics of the «Man-Computer» System as a Prerequisite for the Development of Corrective-Preventive Measures Using Exercises of Different Biomechanical Orientation
Keywords:
microergonomics, «man-computer» system, correctional and preventive measures, ergonomic biomechanicsAbstract
The article highlights the state of the issue of microergonomics of the «man-computer» system as a prerequisite for the development of corrective and preventive measures using physical exercises of various didactic orientation. On the basis of the data of the ascertaining experiment, «working postures» that students take during studies in the computer class are identified. Studies have shown that despite the fulfillment of ergonomic requirements when working at a computer, at the beginning of a class, students at a computer take on a «working posture» that is close to rational, but over time it changes in the wrong direction. It should be noted that out of the typical «working postures» of students while working at a computer, the following positions were determined: «torso forward», «torso backward», and «head tilting». The biomechanical analysis of the «student-computer» system made it possible to identify the typical errors encountered when choosing a «working posture» characterized by a change in the angles of inclination of the head and body which leads to a significant increase in the tone of the muscles that extend the spinal column. In the process of study, the mechanism for creating a load on intervertebral disks was determined and it was found out that the module of the center of mass abscissa increases when the body is tilted, resulting in an increase in the shoulder of gravity, due to the balance of the «student-computer» system under investigation, which leads to straighten the spinal column and, as a result, the force acting on the intervertebral disk.
References
2. Альошина А. І. Профілактика й корекція функціональних порушень опорно-рухового апарату дітей та молоді у процесі фізичного виховання : автореф. дис. … д-ра наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / А. І. Альошина. – Київ, 2016. – 44 с.
3. Аруин А. С. Эргономическая биомеханика / А. С. Аруин, В. М. Зациорский. – Москва : Машиностроение. 1988. – 256 с.
4. Кашуба В. А. Биомеханика осанки / В. А. Кашуба. – Київ : Олимп. лит., 2003. – 256 с.
5. Кашуба В. А. Інноваційний вектор модернізації дидактичного процесу в системі вищої фізкультурної освіти / В. А. Кашуба, К. Н. Сергієнко, Н. Г. Бишевець // Спортивний вісник Придніпров’я: наук.-практ. журн. – Дніпропетровськ, 2006. – № 1. – С. 38–41.
6. Кашуба В. А. Моделирование рациональной позы системы «человек-компьютер / В. А. Кашуба, Н. Г. Бышевец, К. Н. Сергиенко ; за ред. Єрмакова С.С. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: зб. наук. праць. – Харків, 2007. – № 7. – С. 59–66.
7. Кашуба В. Динамика изменения тонуса мышц, которые принимают участие в поддержании рабочих поз при работе студентов за компьютером / В. Кашуба, А. Алешина, Н. Колос. // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві: зб. наук. праць. – Луцьк, 2008. – Т. 3. – С. 58–62.
8. Кашуба В. А. Теоретико-методические основы разработки мультимедийной компьютерной программы «Гармония тела» / В. А. Кашуба, Н. А. Колос, К. Н. Сергиенко, А. И. Алёшина // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка. – Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт : зб. наук. праць. – 2008. – С. 298–306.
9. Кашуба В. А. Формирование моторики человека в процессе онтогенеза / В. А. Кашуба, Е. М. Бондарь, Н. Н. Гончарова, Н. Л. Носова. – Луцк : Вежа-Друк, 2016. – 232 с.
10. Колос Н. А. Биомеханический анализ рабочих поз тела студентов при работе за комп’ютером / Н. А. Колос, А. И. Алёшина // Науковий вісник Волинського державного університету імені Лесі Українки. – 2007. – № 10. – С. 22–27.
11. Лапутин А. Н. Формирование массы и гравитационные взаимодействия тела человека в процессе онтогенеза / А. Н. Лапутин, В. А. Кашуба // Знания Украины, 1999. – 198 с.
12. Лапутін А. М. Кінетика як система знань про рухову функцію людини / А. М. Лапутін, В. О. Кашуба, Т. О. Хабінець // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – Київ, 2005. – № 2–3. – С. 96–101.
13. Практическая биомеханика / А. Н. Лапутин, В. В. Гамалий, А. А. Архипов, В. А. Кашуба, Н. А. Носко, Т. А. Хабинец. – Киев : Знання, 2000. – 296 с.
14. Byshevets N. Express estimation of the user’s working posture in learning process / N. Byshevets // Journal of Education, Health and Sport. – 2017. – № 7(8). – Р. 1628–1641.
15. Kashuba V. Modern approaches to improving body constitution of female students within physical education classes / V. Kashuba // Journal of Physical Education and Sport. – 2017 (4). – Art 277. – 2472–2476.
