Особливості фізичної активності чоловіків зрілого віку
Ключові слова:
чоловіки зрілого віку, фізична активність, IPAQ, METАнотація
У статті досліджено особливості фізичної активності чоловіків зрілого віку 22–50 років (n =101 ) – військовослужбовців. Обраховано показники МЕТ (metabolic equivalent of task) для трьох вікових категорій чоловіків зрілого віку. Визначено відсоткові тенденції фізичної активності в трьох зонах інтенсивності. Проаналізовано відсотки кількості занять на тиждень відповідно до зон інтенсивності та вікових категорій.
Посилання
1. Гасанова-Матвеева З. А. Существующее представление о содержании и построении общей физической подготовки (физкультурно-ондиционной тренировки) лиц зрелого и старшего возраста / З. А. Гасанова-Матвеева // Физическое воспитание и спорт в системе образования как фактор физического и духовного оздоровления нации − 2009. − Ч. 2. − C. 53–57.
2. Пензай С. А. Фізичний стан чоловіків ІІ зрілого віку – викладачів вищих навчальних закладів / С. А. Пензай // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2013. – № 2. – С. 52–55 [Електронний ресурс]. – Режим доступу : doi:10.6084/m9.figshare.639259
3. A guide for population-based approaches to increasing levels of physical activity: implementationof the WHO Global Strategy on Diet // Physical Activity and Health. – Geneva : World HealthOrganization, 2007.
4. Resolution WHA57.17. Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health. In: Fifty-seventhWorld Health Assembly, Geneva, 17–22 May 2004. Resolutions and decisions, annexes. – Geneva, World Health Organization, 2004. [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.slideshare.net/savoonlina/global-recommendations-on-physical-activity-for-health
5. Craig, C. L., A. L. MarshalL, M. Sjo¨ Stro¨ M, A. E. Bauman, M. L. Booth, B. E. Ainsworth, M. Pratt, U. Ekelund, A. Yngve, J. F. Sallis, and P. OJA. International Physical Activity Questionnaire: 12-Country Reliability and Validity. Med. Sci. Sports Exerc. – Vol. 35 – No. 8. – Р. 1381–1395. – 2003 [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.f2smhstaps.upstlse.fr/tp/fichier/VP9/Craig_2003.pdf.
6. The International Physical Activity Questionnaire, 2005.Available at http://www.ipaq.ki.se/
[Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.who.int/dietphysicalactivity/ factsheet_recommendations/en/
7. United Kingdom Chief Medical Officer. At least five a week.Evidenceon the impact of physicalactivity and its relationship tohealth. – London : Department ofHealth, 2004 [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://tinyurl.com/332mf.
8. The Physical Activity GuidelinesAdvisory Committee Report, 2008 and meeting summariesare available at. – [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.health.gov/PAGuidelines
2. Пензай С. А. Фізичний стан чоловіків ІІ зрілого віку – викладачів вищих навчальних закладів / С. А. Пензай // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2013. – № 2. – С. 52–55 [Електронний ресурс]. – Режим доступу : doi:10.6084/m9.figshare.639259
3. A guide for population-based approaches to increasing levels of physical activity: implementationof the WHO Global Strategy on Diet // Physical Activity and Health. – Geneva : World HealthOrganization, 2007.
4. Resolution WHA57.17. Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health. In: Fifty-seventhWorld Health Assembly, Geneva, 17–22 May 2004. Resolutions and decisions, annexes. – Geneva, World Health Organization, 2004. [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.slideshare.net/savoonlina/global-recommendations-on-physical-activity-for-health
5. Craig, C. L., A. L. MarshalL, M. Sjo¨ Stro¨ M, A. E. Bauman, M. L. Booth, B. E. Ainsworth, M. Pratt, U. Ekelund, A. Yngve, J. F. Sallis, and P. OJA. International Physical Activity Questionnaire: 12-Country Reliability and Validity. Med. Sci. Sports Exerc. – Vol. 35 – No. 8. – Р. 1381–1395. – 2003 [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.f2smhstaps.upstlse.fr/tp/fichier/VP9/Craig_2003.pdf.
6. The International Physical Activity Questionnaire, 2005.Available at http://www.ipaq.ki.se/
[Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.who.int/dietphysicalactivity/ factsheet_recommendations/en/
7. United Kingdom Chief Medical Officer. At least five a week.Evidenceon the impact of physicalactivity and its relationship tohealth. – London : Department ofHealth, 2004 [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://tinyurl.com/332mf.
8. The Physical Activity GuidelinesAdvisory Committee Report, 2008 and meeting summariesare available at. – [Elektronik resourse]. – Mode of access : http://www.health.gov/PAGuidelines
Завантаження
Опубліковано
2020-01-22
Номер
Розділ
Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення
Як цитувати
Особливості фізичної активності чоловіків зрілого віку. (2020). Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 10, 59-63. http://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/622
