Фізична реабілітація жінок із надмірною вагою
Ключові слова:
надмірна вага, ожиріння, фізична реабілітація, ЛФК, масаж, фізіотерапія, психотерапіяАнотація
У статті проаналізовано проблему надмірної ваги та ожиріння. Мета роботи передбачає всебічно розкрити проблему ожиріння та обґрунтувати основні підходи до застосування засобів фізичної реабілітації для жінок із надмірною вагою. У процесі роботи застосовували такі методи дослідження, як аналіз й узагальнення даних науково-методичної та спеціальної літератури, аналіз зібраних наукових матеріалів, метод аналізу медичної документації. У ході дослідження встановлено, що у ХХI ст. надлишкова маса тіла стала однією з найбільш серйозних проблем охорони здоров’я у всьому світі. Проблема ожиріння полягає в тому, що кількість осіб, які мають надлишкову вагу, прогресивно збільшується. Згідно з прогнозами ВООЗ, через 10–15 років майже в усіх європейських країнах зросте кількість людей із зайвою вагою до 35–40 %. Саме тому проблема надмірної ваги є актуальною та потребує вивчення.
Ожиріння ‒ це хронічне захворювання, яке характеризується надмірним умістом жиру в організмі й уключає гетерогенну групу близьких патологічних станів. Основними його причинами можуть бути генетичні, гормональні, нервові, психологічні, метаболічні, соціально-економічні фактори. Для успішного лікування, а особливо для відновлення хворих на ожиріння, є правильний режим рухової активності. Для подолання цього захворювання найбільш ефективними засобами фізичної реабілітації є ранкова й лікувальна гімнастика, масаж, фізіотерапія, дієтотерапія та психотерапія. Лікувальна фізична культура є одним із найважливіших елементів комплексної реабілітації жінок з ожирінням і надлишковою вагою, основними завданнями якої є підвищення енерговитрат, окисно-відновлювальних й обмінних процесів; зменшення надмірної маси тіла та зміцнення м’язів тулуба; покращення функції серцево-судинної, дихальної, травної й інших систем; відновлення адаптації організму до фізичних навантажень; нормалізація та покращення рухової сфери. Також під час лікування ожиріння важливе значення матиме психологічне налаштування хворих, адже в огрядних людей часто знижена самооцінка, вони невпевнено почувають себе в соціумі. Тому реабілітація таких людей обов’язково поєднуватиметься з психотерапією.
Посилання
2. Belaya, N. A. (2004). Lechebnaya fizicheskaya kul’tura i massazh: uchebno-metodicheskoye posobiye dlya meditsinskikh rabotnikov. vtoroy izd. Moskva: Sovetskiy sport, 2004. 272 p.
3. Bodvan, A. G. (2002). Fizicheskaya reabilitatsiya pri ozhirenii. Tret’ya mezhdunarodnaya nauchnaya konferentsiya studentov «Student, nauka i sport v KHKHI stoletii», Kiyev, 22–24 maya 2002 g. Kiyev, 139–141 p.
4. Vasechkin, V. I. (2007). Spravochnik po massazhu. Lvov: Meditsina, 192 p.
5. Dubrovskiy, V. I. (2004). Lechebnaya fizicheskaya kul’tura (kinezoterapiya): Ucheb. dlya stud. vyssh. ucheb. Zavedennyy. V. I. Dubrovskiy. 3-ye izd., Ispr. i dop. Moskva: Gumanit. izd. Tsentr VLADOS, 624 p.
6. Ivashchenko, S., Hryhus, I. (2015). Fizychna reabilitatsiia v systemi okhorony zdorovia osib iz nadlyshkovoiu masoiu tila. Molodizhnyi naukovyi visnyk Skhidnoievropeiskoho natsionalnoho universytetu imeni Lesi Ukrainky. Fizychne vykhovannia i sport: zhurnal. Lutsk: Skhidnoievrop. nats. un-t im. Lesi Ukrainky, Vyp. 19. P. 136–140.
7. Kir’yanova, V. V. (2007). Fizioterapiya bol’nykh ozhireniyem. Fizioterapiya. Bal’neologiya. Reabilitatsiya, № 2, P. 38–48.
8. Kreslavskiy, Ye. S., Loyko, V. I. (2009). Psikhoterapiya v sisteme reabilitatsii bol’nykh alimentarno-konstitutsional’nykh form ozhireniya. Terapevticheskiy arkhiv, 2009, № 10, P. 104–107.
9. Mirovaya statistika zdravookhraneniya 2014 g Vsemirnaya organizatsiya zdravookhraneniya. Zheneva, 2014, P. 21–24.
10. Ohiyenko, V. P. Statystychni dani po poshyrennyu ozhyrinnya v Ukrayini i sviti zahalom. URL: http://medstat. gov.ua/ukr.
11. Ozhireniye i Izbytochnyy ves. Global’nyy sayt VOZ. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/ obesity-and-overweight
12. Shurygin, D. YA. (2005). Ozhireniye. Moskva: Meditsina, 164 p.
