Modern Health Technologies Which are Used in the Process of Physical Education of Women of the First mature Age
Keywords:
health technologies, build, mature age woman of the first stageAbstract
During the retrospective analysis of scientific and methodical literature and generalization of the best practices, there were found that the most common forms of mass physical culture activities at the current position of mature age women of the first stage are different types of wellness fitness, directed on formation of an attractive constitution, health promotion. Based on identified individual characteristics of the geometry of women body weight, there were developed a technology that allows you to target the spatial organization of their body by using exercises selectively. The constitution correction control of women while improving fitness is based on biomechanical monitoring.
The process of health activities is ensured by modern computer technology, starting with the screening and analytical evaluation of the initial state of a tested person to the associated archive storage of information about the physical condition of the tested person, in order to analyze the dynamics of these indicators for the adjustment process of physical education.
References
1. Бибик Р. В. Характеристика структуры мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности женщин первого зрелого возраста / Р. В. Бибик // Олимпийский спорт и спорт для всех / под. общ. ред. В. Г. Монолаки : междунар. науч. конгресс, 12–15 сентября 2011 г. : тезисы докл. / под общей ред. В. Г. Монолаки. – Кишинеу, 2011. – С. 489-491.
2. Бодюков Е. В. Содержание и методика занятий атлетической гимнастикой оздоровительной направленности с женщинами 39–49 лет : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Е. В. Бодюков. – Барнаул, 2003. – 24 с.
3. Буркова О. В. Влияние системы пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и психоэмоциональное состояние женщин среднего возраста : 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореф. дис… канд. пед. наук / О. А. Буркова. – М., 2008. – 24 с.
4. Ворончихина И. А. Индивидуально-типологические основы методики водной аэробики для занимающихся зрелого возраста : 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» автореф. дис… . канд. пед. наук : / И. А. Ворочихина. – Малаховка, 2006. – 22 с.
5. Гоглюватая Н. О. Программирование физкультурно-оздоровительных занятий аквафитнессом с женщинами первого зрелого возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. наук по физическому воспитанию и спорту : спец. 24.00.02. Физическая культура, физическое воспитание различных групп населения / Н. О. Гоглюватая. – Киев, 2007. – 20 с.
6. Губарева Е. С. Развитие педагогической технологии в оздоровительных видах гимнастики : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 24.00.02 «Физическое воспитание различных групп населения» / Е. С. Губарева. – Киев, 2001. – 21 с.
7. Иващенко Л. Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Л. Я. Иващенко, А. Л. Благий, Ю. А. Усачев. – Киев : Наук. мир, 2008. – 198 с.
8. Ивлев М. П. Содержание и методика занятий ритмической гимнастикой с женщинами зрелого возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / М. П. Ивлев. – М., 1987. – 23 с.
9. Івчатова Т. В. Корекція статури жінок першого зрілого віку з урахуванням індивідуальних особли-востей геометрії мас їх тіла: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фiз. виховання та спорту : спец. 24.00.02 «Фiзична культура, фiзичне виховання рiзних групп населення» / Т. В. Івчатова. – К., 2005. – 20 с.
10. Кашуба В. А. Профилактика и коррекция нарушений пространственной организации тела человека в процессе физического воспитания / В. А. Кашуба, Адель Бенжедду. – Киев : Знання Украини, 2005. – 158 с.
11. Колганова Е. Ю. Влияние занятий акваэробикой на состояние организма женщин разного возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры / Е. Ю. Колганова. – Малаховка, 2007. – 22 с.
12. Луценко Д. Ю. Разработка комплексов упражнений индивидуальной направленности в фитнесе и их влияние на улучшение физического состояния женщин / Д. Ю. Луценко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. науч. тр. – Харьков, 2002. – № 7. – С. 40–50.
13. Малышева Н. Л. Эффективность различных вариантов построения занятий в группах ритмической гимнастики с женщинами 18–30 лет) : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Н. Л. Малышева.– Минск, 2007. – 21 с.
14. Чубакова В. А. Педагогические технологии проведения занятий различными видами оздоровительной аэробики с женщинами молодого возраста (21–35 лет) : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / В. А. Чубакова. – М., 2006. – 23 с.
2. Бодюков Е. В. Содержание и методика занятий атлетической гимнастикой оздоровительной направленности с женщинами 39–49 лет : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Е. В. Бодюков. – Барнаул, 2003. – 24 с.
3. Буркова О. В. Влияние системы пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и психоэмоциональное состояние женщин среднего возраста : 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореф. дис… канд. пед. наук / О. А. Буркова. – М., 2008. – 24 с.
4. Ворончихина И. А. Индивидуально-типологические основы методики водной аэробики для занимающихся зрелого возраста : 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» автореф. дис… . канд. пед. наук : / И. А. Ворочихина. – Малаховка, 2006. – 22 с.
5. Гоглюватая Н. О. Программирование физкультурно-оздоровительных занятий аквафитнессом с женщинами первого зрелого возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. наук по физическому воспитанию и спорту : спец. 24.00.02. Физическая культура, физическое воспитание различных групп населения / Н. О. Гоглюватая. – Киев, 2007. – 20 с.
6. Губарева Е. С. Развитие педагогической технологии в оздоровительных видах гимнастики : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 24.00.02 «Физическое воспитание различных групп населения» / Е. С. Губарева. – Киев, 2001. – 21 с.
7. Иващенко Л. Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Л. Я. Иващенко, А. Л. Благий, Ю. А. Усачев. – Киев : Наук. мир, 2008. – 198 с.
8. Ивлев М. П. Содержание и методика занятий ритмической гимнастикой с женщинами зрелого возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / М. П. Ивлев. – М., 1987. – 23 с.
9. Івчатова Т. В. Корекція статури жінок першого зрілого віку з урахуванням індивідуальних особли-востей геометрії мас їх тіла: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фiз. виховання та спорту : спец. 24.00.02 «Фiзична культура, фiзичне виховання рiзних групп населення» / Т. В. Івчатова. – К., 2005. – 20 с.
10. Кашуба В. А. Профилактика и коррекция нарушений пространственной организации тела человека в процессе физического воспитания / В. А. Кашуба, Адель Бенжедду. – Киев : Знання Украини, 2005. – 158 с.
11. Колганова Е. Ю. Влияние занятий акваэробикой на состояние организма женщин разного возраста : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры / Е. Ю. Колганова. – Малаховка, 2007. – 22 с.
12. Луценко Д. Ю. Разработка комплексов упражнений индивидуальной направленности в фитнесе и их влияние на улучшение физического состояния женщин / Д. Ю. Луценко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. науч. тр. – Харьков, 2002. – № 7. – С. 40–50.
13. Малышева Н. Л. Эффективность различных вариантов построения занятий в группах ритмической гимнастики с женщинами 18–30 лет) : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Н. Л. Малышева.– Минск, 2007. – 21 с.
14. Чубакова В. А. Педагогические технологии проведения занятий различными видами оздоровительной аэробики с женщинами молодого возраста (21–35 лет) : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / В. А. Чубакова. – М., 2006. – 23 с.
Downloads
Published
2020-01-24
Issue
Section
Pedagogical Technologies of Education in Physical Training
How to Cite
Modern Health Technologies Which are Used in the Process of Physical Education of Women of the First mature Age. (2020). Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, 11, 32-37. http://sportvisnyk.vnu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/639
